구분 |
진행내용 |
교육시간 |
감각어드벤쳐 |
- 감각깨우기 -도미노 박수
원을 이루고 도미노처럼 박수를 친다.도미노의 룰을 조금 더 복잡하게 해서 관계와 감각에 집중하게 만든다.
- 감각워킹-stop & go
산책하듯 걸으면서 공간과 상대방을 관찰하기. 다양한 형태로 걷고 멈추면서 감각을 더욱 활성화 해보기
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과정형 중심교육
2시간 부터
결과형 중심 교육
최소 4시간 이상
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관계어드벤쳐 |
- 아이컨택
파트너와 짝을 이루어 서로의 눈을 바라보면서 리더가 움직이는 대로 최대한 거울처럼 움직여보기.스위치를 통해 리더와 팔로우를 변경시켜 리더와 팔로우 모두 체험하게 한다.
- 커플스트레칭
두 명 이 짝을 이루어 스트레칭
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공감어드벤쳐 |
- 손으로 대화하기
손만으로 그림을 그리듯 혹은 대화를 나누듯 한 사람씩 움직이고 그 영향을 받아 계속적으로 손으로 대화하기
- 움직이는 조각상
준비된 텍스트를 기반으로 파트너를 조각상으로 만드는 과정.여러개의 조각상을 만들어 움직임을 추가해 짧은 듀엣 만들어보기
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구성어드벤쳐 |
- 텍스트 손댄스
텍스트를 손으로 표현해보기. 다양한 음악을 부합해서 미적체험증대.
- 키워드 그룹댄스
텍스트의 키워드를 지정해 키워드 자체의 물리적인 특징이나 이미지 형상을 통해 그룹으로 안무구성을 가능하게 함
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